Исправление сутулости

Сутулость – это неправильное положение позвоночного столба, которое мешает работе всего организма. Часто сутулость развивается в детстве, в период усиленного роста скелета.

Качественное исправление сутулости под наблюдением врача позволяет улучшить состояние человека как психологическое, так и физическое.

От чего возникает сутулость?

Сутулость бывает приобретенной и врождённой. Различные нарушения при формировании плода или сильные заболевания могут повлиять на возникновения сутулости у малыша. Причины, влияющие на изменения положения позвоночника после рождения и у взрослых
многочисленные. К основным причинам относится:

• Малоразвитый мышечный каркас позвоночника.
  
• Быстрый рост скелета у подростков.
  
• Малоподвижный образ жизни.
  
• Длительная сидячая работа.
  
• Плохое психологическое состояние.
  
• Отсутствие правильной физической нагрузки.
  
• Нехватка питательных веществ в организме.
  
• Повреждение позвоночника.
  

Последствия, не исправленного положения позвоночника велики. Сутулость со временем может вызывать боли в спине, нарушать работу внутренних органов, ухудшать работу головного мозга и провоцировать различные заболевания.

Признаки неправильного положения позвоночника

Симптомы, указывающие на возникновение сутулости визуально видны.

• Нарушено положение шеи (вытянута вперед).
  
• Голова опущена и смотрит вниз.
  
• Плечи округлые направленные вперед.
  
• Грудная клетка втянута внутрь.
  
• Таз выпячен вперёд.
  
• Частые головные боли.
  
• Нарушение пищеварения.
  
• Боли в груди.
  

При проявлении данных симптомов рекомендуется обратиться к врачу для тщательной диагностики, проведения дополнительных обследований, анализов и подбору оптимального метода лечения. В Active-center.com.ua проводится лучшая диагностика благодаря опытным докторам, занимающимся лечением опорно-двигательного аппарата. Проверенные временем методы профилактики и лечения сутулости позволят вернуть ровное положение спины в любом возрасте.

Профилактические и лечебные мероприятия

Профилактика сутулости включает в себя ряд полезных мероприятий, позитивно отображающихся на состоянии скелетно-мышечной системе. К наиболее эффективным методам относится постоянный контроль положения позвоночника, физические упражнения, гимнастика для
позвоночника, плавание, хорошее питание и здоровый образ жизни.

Как исправить положение позвоночника? Правильно подобрать лечебные мероприятия поможет врач. Лечебный комплекс может включать в себя вытяжку позвоночника, массажи, упражнения для силы мышц и растягивающие упражнения. В специальных лечебных центрах медицинские специалисты подбирают персональные методы лечения, что помогает эффективно убрать сутулость.