В МЧС Ленобласти составили список советов о том, как правильно кататься на санках

Медицина >> 03.01.2018

Жителям региона рассказали, как надо себя вести, чтобы не травмировать себя и окружающих во время скоростного спуска с горки.

Во-первых, нужно правильно подобрать одежду для катания на санках - надеть теплые штаны, куртку, шарф, шапку. Теплая одежда и обувь помогут избежать обморожения и смягчат падение в случае необходимости. Шарф нужно обязательно спрятать под куртку, поскольку в противном случае есть вероятность запутаться в концах шарфа и в результате получить травму шеи.

Если падения избежать нельзя, лучше упасть на бок. Это правило для всех одинаково - для пешеходов, для тех, кто едет на санках с горки. Если упасть на спину, можно повредить позвоночник. А перед тем, как начать спуск с горки, нужно убедиться, что тот, кто ехал перед вами, уже успел освободить трассу. Дети зачастую забывают, что время спуска гораздо меньше, чем время, необходимое для освобождения трассы.

Спиной к склону скатываться нельзя. Если человека заносит, разворачивает спиной к спуску, нужно скатиться с санок в снег, не доезжая до конца горки.

На многих горках есть тормозные трамплины, которые могут стать причиной серьезных травм при спуске на санях.

Что касается первой помощи пострадавшему, то ее нужно отправить в травмпункт, о месте нахождения которого нужно узнать перед тем, как кататься с горки.

Вставать при получении травмы не нужно, поскольку травмы позвоночника опасны, лишние движения могут усугубить состояние.

Нужно накрыть пострадавшего чем-нибудь теплым.

Если на теле пострадавшего есть кровь, нужно определить место ранения, а для остановки кровотечения можно использовать чистый носовой платок или шарф.

Обязательно нужно зафиксировать время получения травмы. Оно понадобится врачам, чтобы сориентироваться и принять меры.